On trouve des légumes frais pratiquement tout au long de l'année avec les cultures sous serres et les produits importés du monde entier en toutes saisons.
Comme leur nom l'indique, les
crudités, sont principalement à base de légumes crus, auxquels on adjoint assez souvent des produits cuits : asperges, betterave en dés ou en rondelles, germes de soja, haricots verts, poireaux, ... ou en conserve : asperges, petits curs d'artichauts, curs de palmier, maïs doux en grains, olives vertes ou noires ...; ou même des fruits frais : Ananas, avocat, pamplemousse, pomme, ... Avec ces éventuels éléments, un plat de crudités fait surtout appel aux produits frais suivants :
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Betterave crue : râpée
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Carottes : râpées, dés, bâtonnets
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Céleri branche : petits tronçons, dés
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Céleri rave : râpé
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Champignons de Paris : émincés
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Chou chinois : émincé
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Chou rouge ou blanc : émincés
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Concombre (pépinos) : rondelles, râpé,
bâtonnets
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Cresson : entier, effeuillé
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Endives : tronçons, émincées, feuilles
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Fenouils : finement émincés
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Germes de soja : entiers
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Oignons frais, doux : émincés
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Poivrons (rouge, vert, jaune) : émincés,
dés
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Pousses d'épinard : entières
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Radis (rose, blanc, noir) : entier (roses),
rondelles, dés, râpés
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Salades variées : feuilles entières,
coupées, ciselées
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Tomates : rondelles, quartiers, dés,
entières (cerise)