600 g de pommes de terre à chair
ferme
300 g de haricots verts frais
300 g de petits pois frais
250 g de petites girolles fraîches
250 g de cèpes frais
2 oignons blancs frais
4 brins de persil
50 g de beurre (margarine)
2 cuillères à café de gros sel gris
de Guérande
1 pincée de bicarbonate de soude
Sel fin, poivre du moulin