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AVOCATS AU CRABE
Mars 2005 (Actualisé en novembre 2018)

Demi-avocats évidés, farcis avec un mélange de leur propre chair, de maïs doux en grain, de chair de tourteaux et assaisonnés de mayonnaise, servis sur un lit de salade.


Ingrédients :
    200 g de mayonnaise
    2 beaux avocats mûrs et fermes
    1 boîte (1/4) de maïs doux
    1 tourteau vivant de 1 Kg
    1 sachet de court-bouillon déshydraté
    2 citrons jaunes
    1 cœur de batavia
    2 feuilles de laurier
    4 tiges de cerfeuil
    Poivre du moulin
    2 cuillères à soupe de gros sel gris
        de Guérande
Avocats au crabe
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Recette :
Dans un faitout, porter à ébullition deux litres d'eau avec le gros sel, le laurier
Laurier
  et le court bouillon. Poivrer copieusement. Plonger le tourteau et laisser cuire 10 minutes à la reprise de l'ébullition. Égoutter et laisser refroidir. Décortiquer les pinces et les pattes et en extraire la chair, l'émietter en éliminant les cartilages. Couper les citrons en 2 et les presser en récupérant le jus à travers une passoire dans une jatte. Égoutter le maïs. Couper les avocats en 2, retirer les noyaux et sans percer la peau, extraire la chair avec une cuillère à café. La couper en petits dés et faire tremper ces derniers dans le jus de citron. Laver et essorer les feuilles de salade; les couper en fines lanières avec des ciseaux.

Dans un saladier, mélanger le maïs, les dés d'avocat égouttés, la salade et les 3/4 du crabe avec la mayonnaise 
Mayonnaise
. Poivrer et bien mélanger. Garnir les demi-avocats avec cette préparation et parsemer du crabe restant. Déposer sur des feuilles de salade et décorer de pluches de cerfeuil
Cerfeuil
 . Mettre au réfrigérateur et servir très frais.

  A défaut de tourteau vivant, on peut utiliser du crabe en boîte avec miettes et pattes.

Boisson :
Un Blanc de Meursault servi à 10°C ou un Saint-Mont rosé servi à 8°C. (*)

(*)  L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.