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       Cerfeuil


CERFEUIL
Août 2004 (Révisé en décembre 2016)




Description :

Anthriscus cerefolium L.


Comme son cousin le persil, le cerfeuil appartient à la famille des ombellifères et du point de vue culinaire, fait partie des fines herbes. Plante annuelle, originaire du Bassin méditerranéen et du Caucase, aux feuilles plusieurs fois subdivisées, profondément découpées, de couleur vert clair lorsqu'elles sont jeunes et qui foncent avec la maturité; et qui exhale une odeur aromatique très prononcée, légèrement anisée. Riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments, on lui prête des propriétés apéritives, diurétiques, stimulantes et dépuratives. Le cerfeuil se conserve quelques jours au réfrigérateur dans un sac plastique et se congèle entier ou ciselé.

Coût (indicatif) : 0,70 à 1,50 € la botte
Cerfeuil
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Utilisation :
Cette plante aromatique et condimentaire, à la saveur si fine trouve de nombreux usages :

Ciselée finement (au moment de s'en servir) : on en parsème les crudités
Crudités
  et les salades
Salade verte
 , on l'incorpore dans les vinaigrettes aux fines herbes, dans les omelettes, les potages, sur les grillades, ...

Tiges entières : pour aromatiser le vinaigre de vin, ...
Base de sauces : Sauce verte , sauce gribiche , sauce béarnaise , ...
Décorer les plats : quelques pluches de cerfeuil sont du plus bel effet sur de nombreuses préparations : poissons, viandes, crustacés, légumes, potages
Potage aux
fanes de radis
 , ...

Ce condiment aromatique qui se consomme plutôt cru, peut être rajouté dans les bouquets garnis, bien qu'il ne soit pas recommandé de le soumettre à une longue ébullition.